馬爾代夫浮潛注意事項！
十六番-馬爾代夫
目錄
1、馬爾代夫浮潛 注意事項
2、浮潛的安全隱患和應對方法
3、你有可能遇到的問題
一、馬爾代夫浮潛 注意事項
到馬爾代夫渡假，大部分的人一定會在飯店島周圍浮潛，因為一島一飯店的特色再加上相較于每個島的面積，游客密度其實不高，海灘上也是基本看不到救生員的，所以自身對于浮潛安全的注意就格外重要！
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浮潛前
1. 注意天候狀況，陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛，因為海浪主要來自風力，通常陰、雨天的風都會較強且氣溫較低。風強浪大時，不僅浮潛非常不適，亦會影響體能。此外，氣溫低也會造成身體之不適。
2. 浮潛前請先到Diving center了解該渡假村的海況及海流，通常應該問漲、退潮時間、適合浮潛的區域、附近海流狀況。
3. 倘若飯店提供浮潛教學課程，請務必參加。游泳跟浮潛的呼吸法不同（游泳是水中鼻噴氣，出水嘴吸氣；浮潛是全程在水中以呼吸管用嘴吸氣與吐氣），千萬不可仗勢本身泳技極佳，而對浮潛掉以輕心。
4. 除非已經學會浮潛潛水（閉氣潛入水中，屬於較高級的浮潛技術）的技術，否則應該全程穿著救生衣以策安全。
5. 注意海流方向，下水時最好是逆流，如此回來時變順流，可節省體力；由於回來時通常體力已較差，若又遇到逆流勢必加速耗盡體力，徒增危險。
6. 請預先思考，萬一遇上緊急狀況（如溺水、漂流）該如何處置？并衡量本身是否具備救援能力？
7. 選擇浮潛地點考慮附近有其他人或是常有人經過，當發生緊急狀況時較容易得到協助。
8. 無論是否會游泳，請為自己準備具有浮力之輔助器具，如救生衣、浮筏或防寒衣。
9. 浮潛三寶（面鏡、呼吸管及蛙鞋）皆不可少，一般人可能忽略蛙鞋重要性，實際上蛙鞋可提供強大推力，可輕易產生上浮力，并可節省體力。
10. 浮潛一定要結伴，當發生狀況時，可互相有照應。
11. 請於水深較淺處先行檢查面鏡松緊度（不可過松或過緊）、面鏡是否容易進水（面鏡與臉間不能有任何東西，即使是頭發亦會導致面罩進水；臉部涂抹防曬油也會導致面鏡吸附力變差而進水）、呼吸管是否容易進水、蛙鞋是否舒適，調整所有裝備至最佳狀態。
浮潛時
1. 隨時抬頭注意周邊狀況，包括與岸邊距離、天氣狀況、附近是否有船蘋、水面載具及浮潛者。
2. 當不自覺進入流區，無論順流或逆流，請盡速離開，以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力，以順流斜角游離為宜。
3. 簡易的鏡面排水∶浮潛中面鏡進水，雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣，由鼻子噴氣，水便會由面鏡下部排出。請先於淺灘處練習。
4. 簡易呼吸管排水∶呼吸管進水時，請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計，可有效降低海水進入呼吸管的量。
5. 浮潛時間建議以一小時為限，以免體力透支。盡量穿戴防水手表，以掌握時間。
6. 萬一發生體力不支、漂流或溺水之狀況，請務必告訴自己必須冷靜，唯有冷靜才得以自救并求援。海水浮力大，雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續移動，應不會無故下沉。
7. 當夥伴發生緊急狀況，請即刻就近求援，并評估自身是否具備救援能力，前往救援時，盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域，請務必先行評估自身救援能力，切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下，請以向他人求救為先，并將可提供浮力之器具傳予溺水者。
二、浮潛的安全隱患和應對方法
1. 暗流和珊瑚
馬爾代夫暗流是最致命的，每年都有同學遇難(包括所有海島，從泰國到馬爾代夫，每年都有中國人浮潛時遇難！)~ 你可以把暗流理解為很強的水流，它會把你卷入海底，或者讓你不斷遠離海岸線！ 所以浮潛時一定要了解當地環境，一定要看酒店的標示！（如果上面寫了危險，不能游泳，就不要因為看起來安全自己傻乎乎的往里跑！如果沒有寫...那也請看下海島地圖，看看周圍那些地方適合浮潛，選擇那些地方！ --- 或者，至少選擇人稍微多一點點的地方！去馬爾代夫的同學特別注意，你們checkin的時候會給你海島地圖，上面標注了那些地方不適合，那些地方適合），另外，雨季去玩的同學更要注意，雨季的時候海流會更長！！一定要看清沙灘的提醒標志，別盲目的往海里沖！
除了暗流，海流本身也很危險，如果大家閱讀10篇以上的浮潛游記，肯定會發現有同學提到“......不知不覺游遠了..........感覺游不回去了.....后來拼命了.....” 這種故事不是因為主人公體力差！！！是因為海流太強（多是在浮潛點），他/她浮潛的時候又光顧著看魚，結果游遠了....之后只能對抗海流了！解決方法：多抬頭 + 帶腳蹼增進推動力 + 救生衣。
珊瑚是最容易讓你受傷的，這個就是常識了，大體上你會在兩種情況下受傷，一是你試圖去摸巖石，不管你是想從海里爬上去，或者是無意的，你摸了，手就很可能被劃傷，因為巖石壁上有一層鋒利的貝殼還是什么的海生物！所以一定不要嘗試碰巖石（P.S 巖石要么鋒利，要不就特別滑，你踩上去會摔跤的）。另一種情況時，水很潛，下方是珊瑚，你浮潛............因為水太淺，你用力游泳或者試圖站起來時，腿就很容易被珊瑚劃傷......
應對方法
1. 請一定保持對海洋的敬畏，多數同學的海洋知識為0，游泳好也僅限于泳池環境！
2. 雨季有風浪時不要下水。
3. 不要僅僅低頭看魚，無意的越游越遠。
4. 所有會游泳的同學，請購買腳蹼！如果覺得腳蹼貴或者沉，所有的目的地都可以租到腳蹼，比如泰國，僅僅100B（20元），人類的雙腳在海水中的推動力太有限，當遇到強水流時腳蹼就是救命工具！
5. 相信你的直覺，感覺危險時，不要怕丟臉，大喊HELP。
2. 船和螺旋槳
這種情況是當你在浮潛點，從船上跳下來時，一定不要傻乎乎的一直埋頭看魚！請不時抬頭看看船在那里，這里不是說船開走了，或者漂遠了，你被丟掉了.....而是說船很容易漂到你身邊，然后你就一頭撞上了......................（目前已發現有同學腿被船的螺旋槳劃傷案例，請重視）
應對：不要傻乎乎的一直埋頭看魚！ 要時不時就抬起頭：a. 觀察附近障礙物 b. 觀察與人群/岸邊的距離。
3. 面罩和呼吸管
第一次使用前，請現在淺水，甚至在酒店的泳池里感覺下！不要直接在較深的海水里實現你的第一次！因為大多數同學一開始都因為掌握不好而嗆水，嗆海水的感覺實在太糟了...所以要先在淡水里適應下！（面罩一定要帶好，不要讓頭發卡著，頭發絲雖然細，但也會讓面鏡進水）。
對于呼吸管，馬爾代夫租給你的多不是干式的，所以這個一定要自己買~ 其實我建議自己買了帶過去，大小合適，還衛生，關鍵是也不貴~ 你可以從當地的小商品市場買，也可以從迪卡儂買，也可以看下論壇的海邊用品店 差異應該在材質和耐用性上，要是近幾年就去一次海島旅游，那買個便宜的沒問題。
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4.珊瑚劃傷，貝殼劃傷，海膽扎傷
被海膽扎腳："9-30在馬爾代夫PP浮潛時右腳被海膽扎了20多個洞。當時導游用硬物拍打過，用醋泡過，腳掌中心的幾乎都好了，只有很淺的印子。但腳跟位的還能看見黑色刺印，走路和按壓時略痛..." 另外，要特別說明的是馬爾代夫的小鯊魚 baby shark 國內外至今為止從來沒有過傷人記錄，所以看到了不用驚慌。
1.當你在很淺的地方游泳（比如退潮了你沒察覺到）或者游泳不好，在水里亂踹時，膝蓋很容易被珊瑚劃傷；
2.很多同學不會游泳，就在水里走....當然也看不清水里是啥....貝殼劃傷可能較多，特別是小巖石上的那種鋒利貝殼~~~ 海膽在東南亞領域較多，不過一般在較深的地方~
應對
1.請繞著珊瑚游泳 -- 請絕對不用嘗試在珊瑚上方玩蛙泳...肯定被劃傷.... 另外，珊瑚也會受傷，人家一年才長個5cm啦，你一腳我一腳，珊瑚死光光
2.如果確定要在水里走，請穿鞋或者潛水襪，但不管你穿什么，請一定先帶著面鏡低頭看看水里都是啥！！！！！ 珊瑚那是不能去踩的，原因同上！海膽你要是90度命中...穿什么都不行！要是踩到了奇怪魚身上.......被咬那是必然的。
5. 出海浮潛 & 腳蹼！！！
腳蹼是個雙刃劍，一方面，如果水很淺，你嘗試站起來走...那腳蹼會非常費力，非常容易崴腳，而且會非常容易丟~ 但是另一方面，如果你下水的地方比較深...或者海浪有點大，請一定穿腳蹼！因為腳蹼會增大推動力...... 為什么這么說呢，已經不止一個同學提到，出海浮潛時，一堆人下水，各玩各的，然后上傳時，LG就找不到LP了，或者相反，然后另一方在水里拼命地游（真是拼命，不拼就沒命了）... 但感覺就是無法靠近船.... 最后基本上是游回來了...或者是LG/LP下水去拉著游回來！
“PP浮潛很失敗，哈哈哈！沒好好練習一下子就到蚊子島3米多深，我下去感受了下就老實的穿上救生衣了！！！感覺那天不用動就離船越來越遠，老婆游不回去反而越游越遠，，，。。。。。。。結論就是。。。。。腳蹼真的太有用了！！我連推帶拽，加上同行的一對幫忙才上的船” by 可愛的胖公主
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對于會游泳的同學，這里是引入了asian4u的建議
1：永遠不要高估你自己，水性不好的，請務必穿好救生衣
2：下水前詢問當地人該水域是否安全，很多地方突然起浪不是你能預計的
3：呼吸管的使用很重要，不要輕易把呼吸管從嘴里拿出來，不要摘下蛙鏡，哪怕你已經浮出水面或者嗆水了，否則很容易被浪整個打走，學會用力吐氣的呼吸管排水方法，如允許，請盡量選擇防入水的干試呼吸管4：腳蹼能助你被浪打的遠離海岸時長距離狀態游回岸邊，但請注意淺水區選擇倒著走以避免摔倒，我覺得腳蹼還有個很重要的功效是可以增加浮力，正常人穿著腳蹼，把頭整個沒海水里是很難沉不下去的
5：玩水嗆水很正常，不要慌張，保持冷靜排水，維持呼吸才是王道
6：如果你跟我一樣喜歡不穿救生衣，潛到幾米深的水底看個究竟，有時候需要知道做耳壓平衡，另外下潛前快速深呼吸2~3次有助于排空體內殘存的廢氣，再深呼吸下潛你會發現下潛時間比平時至少增加一半，但是快速呼吸次數不易過多，否則反效果產生危險，這個學過OW課程的應該都知道吧？
【出去一日游最好多帶1件長袖TEE，我們就是除了泳衣、短袖T以外還多帶了長袖TEE，在下了快艇后立刻換上干干的長袖TEE，立馬覺得溫暖起來，才不至于凍到病。】
三、不要錯過！你有可能遇到的問題
1、時差反應/暈船/暈車/靜脈血栓
時差：多喝水，果汁，吃維生素，不用喝咖啡~~ 身體會很快適應的。
暈車/暈船：這個只能吃暈車藥....要提醒的是暈車藥的副作用是嗜睡.....生活啊....
靜脈血栓：這個要注意下，在飛機上一定要把鞋帶解開，然后每1-2個小時起來活動下，站站，同時大量飲水，不要躺在哪里就不動啦，對身體不好滴
2、中暑
原因：原因沒什么好說的了，無非是一激動大中午的四處亂逛；） 癥狀就是虛弱，煩躁，惡心等。
預防：11點前在海邊玩，中午去逛街/做spa或者睡午覺，下午3點半以后再出來~
治療：扇風，平躺，應該很快就能恢復。如果能喝一些鹽水就更好了(有好多同學有背個小水壺的好習慣，再帶一小包鹽就無敵了)
3、皮膚曬傷
原因：海邊因為濕度和紫外線強度的原因，非常容易曬傷，即使是陰天~ 曬傷后皮膚會紅腫，火辣辣的疼，晚上躺在床上睡覺都疼...導致休息不好，影響出行心情...
預防：1. 一定要用最強的防曬霜，SPF50+，建議按耐曬；2. 每次游泳/浮潛后都要重涂一次；3. 避免在10-2點在太陽下暴曬~
4. 晚上回來一定要用曬后修復，香蕉船或者小蜜蜂都行~
曬傷：好像也沒什么好辦法，泡/敷冷水，抹蘆薈膠...
4、腹瀉
原因：1. 吃了不干凈的水果；2. 喝了過多的椰汁等（椰子是涼性的，不能喝多，再加上猛吃海鮮，肯定會腹瀉的~）；3. 連續吃過辣的食品
預防：1. 那種剝了皮的水果不要買，特別是泡在水里那種；2. 喝飲料不要加冰，那些冰可能不是用干凈水做的
5、劃傷和割傷 - 被珊瑚
原因：海邊的石頭看起來很光滑，但千萬不要碰，或者在水淺的地方千萬不要蛙泳什么的，石頭上的小珊瑚超級鋒利，基本摸一下就會受傷
預防：1. 帶潛水手套和腳蹼；2. 去浮潛點游泳~
受傷后： 用清水沖洗，然后帶著邦迪創口貼。潛水中的珊瑚割傷很容易讓你的傷口感染，如果出現感染現象(疼痛加重，變紅，甚至化膿)請立即去本地的醫院，不要耽誤~
6、水母蟄傷
原因：東南亞的大多數水母是沒有危險的，但也有過被嚴重蟄傷的案例。
預防：1. 如果是水母季，酒店/潛水店/當地人會告訴你，這時就別下水了； 2. 如果發現周圍有水母....也不要冒險下水；3. 如果是雨季去，特別是在一些浮淺點游泳時，可以考慮穿潛水衣，傳上半身也可以的~
受傷后：1. 把醋澆在受傷地方以中和毒素(當然，沒醋的情況下，無數美劇已經教導我們，這種情況下要用小便...)；2. 避免傷口進入沙子； 3. 去醫院看下吧~
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經典 Kuramathi 庫拉馬提 Centara 森特拉 Irufushi 伊露島 Vakarufalhi 蕉葉島
經濟 Hakuraa哈庫拉 Vilureef 薇露麗芙 Meedhupparu蜜都帕茹
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其他 Athuruga Angaga 安嘎嘎島 Ellaidhoo 艾阿胡島 Holiday 假日島
Madivaru 馬迪瓦魯 Kuredu 古麗都島 Mirihi 密莉喜島 Komandoo 卡瑪都島
Veligandu 維利甘度 Reethi 瑞提 SonevaFushi蘇妮瓦芙士 Thudufushi 泰達芙士
Velavaru 薇拉瓦魯 Velidhu 維利多 Vilamendhoo 維拉蔓豪 Ranveli 拉維麗
Eriyadu 阿雅度 Nika 尼卡島 Royal 皇家島 Zitahli 吉塔利島
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1、馬爾代夫浮潛 注意事項
2、浮潛的安全隱患和應對方法
3、你有可能遇到的問題
一、馬爾代夫浮潛 注意事項
到馬爾代夫渡假，大部分的人一定會在飯店島周圍浮潛，因為一島一飯店的特色再加上相較于每個島的面積，游客密度其實不高，海灘上也是基本看不到救生員的，所以自身對于浮潛安全的注意就格外重要！
浮潛前
1. 注意天候狀況，陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛，因為海浪主要來自風力，通常陰、雨天的風都會較強且氣溫較低。風強浪大時，不僅浮潛非常不適，亦會影響體能。此外，氣溫低也會造成身體之不適。
2. 浮潛前請先到Diving center了解該渡假村的海況及海流，通常應該問漲、退潮時間、適合浮潛的區域、附近海流狀況。
3. 倘若飯店提供浮潛教學課程，請務必參加。游泳跟浮潛的呼吸法不同（游泳是水中鼻噴氣，出水嘴吸氣；浮潛是全程在水中以呼吸管用嘴吸氣與吐氣），千萬不可仗勢本身泳技極佳，而對浮潛掉以輕心。
4. 除非已經學會浮潛潛水（閉氣潛入水中，屬於較高級的浮潛技術）的技術，否則應該全程穿著救生衣以策安全。
5. 注意海流方向，下水時最好是逆流，如此回來時變順流，可節省體力；由於回來時通常體力已較差，若又遇到逆流勢必加速耗盡體力，徒增危險。
6. 請預先思考，萬一遇上緊急狀況（如溺水、漂流）該如何處置？并衡量本身是否具備救援能力？
7. 選擇浮潛地點考慮附近有其他人或是常有人經過，當發生緊急狀況時較容易得到協助。
8. 無論是否會游泳，請為自己準備具有浮力之輔助器具，如救生衣、浮筏或防寒衣。
9. 浮潛三寶（面鏡、呼吸管及蛙鞋）皆不可少，一般人可能忽略蛙鞋重要性，實際上蛙鞋可提供強大推力，可輕易產生上浮力，并可節省體力。
10. 浮潛一定要結伴，當發生狀況時，可互相有照應。
11. 請於水深較淺處先行檢查面鏡松緊度（不可過松或過緊）、面鏡是否容易進水（面鏡與臉間不能有任何東西，即使是頭發亦會導致面罩進水；臉部涂抹防曬油也會導致面鏡吸附力變差而進水）、呼吸管是否容易進水、蛙鞋是否舒適，調整所有裝備至最佳狀態。
浮潛時
1. 隨時抬頭注意周邊狀況，包括與岸邊距離、天氣狀況、附近是否有船蘋、水面載具及浮潛者。
2. 當不自覺進入流區，無論順流或逆流，請盡速離開，以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力，以順流斜角游離為宜。
3. 簡易的鏡面排水∶浮潛中面鏡進水，雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣，由鼻子噴氣，水便會由面鏡下部排出。請先於淺灘處練習。
4. 簡易呼吸管排水∶呼吸管進水時，請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計，可有效降低海水進入呼吸管的量。
5. 浮潛時間建議以一小時為限，以免體力透支。盡量穿戴防水手表，以掌握時間。
6. 萬一發生體力不支、漂流或溺水之狀況，請務必告訴自己必須冷靜，唯有冷靜才得以自救并求援。海水浮力大，雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續移動，應不會無故下沉。
7. 當夥伴發生緊急狀況，請即刻就近求援，并評估自身是否具備救援能力，前往救援時，盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域，請務必先行評估自身救援能力，切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下，請以向他人求救為先，并將可提供浮力之器具傳予溺水者。
二、浮潛的安全隱患和應對方法
1. 暗流和珊瑚
馬爾代夫暗流是最致命的，每年都有同學遇難(包括所有海島，從泰國到馬爾代夫，每年都有中國人浮潛時遇難！)~ 你可以把暗流理解為很強的水流，它會把你卷入海底，或者讓你不斷遠離海岸線！ 所以浮潛時一定要了解當地環境，一定要看酒店的標示！（如果上面寫了危險，不能游泳，就不要因為看起來安全自己傻乎乎的往里跑！如果沒有寫...那也請看下海島地圖，看看周圍那些地方適合浮潛，選擇那些地方！ --- 或者，至少選擇人稍微多一點點的地方！去馬爾代夫的同學特別注意，你們checkin的時候會給你海島地圖，上面標注了那些地方不適合，那些地方適合），另外，雨季去玩的同學更要注意，雨季的時候海流會更長！！一定要看清沙灘的提醒標志，別盲目的往海里沖！
除了暗流，海流本身也很危險，如果大家閱讀10篇以上的浮潛游記，肯定會發現有同學提到“......不知不覺游遠了..........感覺游不回去了.....后來拼命了.....” 這種故事不是因為主人公體力差！！！是因為海流太強（多是在浮潛點），他/她浮潛的時候又光顧著看魚，結果游遠了....之后只能對抗海流了！解決方法：多抬頭 + 帶腳蹼增進推動力 + 救生衣。
珊瑚是最容易讓你受傷的，這個就是常識了，大體上你會在兩種情況下受傷，一是你試圖去摸巖石，不管你是想從海里爬上去，或者是無意的，你摸了，手就很可能被劃傷，因為巖石壁上有一層鋒利的貝殼還是什么的海生物！所以一定不要嘗試碰巖石（P.S 巖石要么鋒利，要不就特別滑，你踩上去會摔跤的）。另一種情況時，水很潛，下方是珊瑚，你浮潛............因為水太淺，你用力游泳或者試圖站起來時，腿就很容易被珊瑚劃傷......
應對方法
1. 請一定保持對海洋的敬畏，多數同學的海洋知識為0，游泳好也僅限于泳池環境！
2. 雨季有風浪時不要下水。
3. 不要僅僅低頭看魚，無意的越游越遠。
4. 所有會游泳的同學，請購買腳蹼！如果覺得腳蹼貴或者沉，所有的目的地都可以租到腳蹼，比如泰國，僅僅100B（20元），人類的雙腳在海水中的推動力太有限，當遇到強水流時腳蹼就是救命工具！
5. 相信你的直覺，感覺危險時，不要怕丟臉，大喊HELP。
2. 船和螺旋槳
這種情況是當你在浮潛點，從船上跳下來時，一定不要傻乎乎的一直埋頭看魚！請不時抬頭看看船在那里，這里不是說船開走了，或者漂遠了，你被丟掉了.....而是說船很容易漂到你身邊，然后你就一頭撞上了......................（目前已發現有同學腿被船的螺旋槳劃傷案例，請重視）
應對：不要傻乎乎的一直埋頭看魚！ 要時不時就抬起頭：a. 觀察附近障礙物 b. 觀察與人群/岸邊的距離。
3. 面罩和呼吸管
第一次使用前，請現在淺水，甚至在酒店的泳池里感覺下！不要直接在較深的海水里實現你的第一次！因為大多數同學一開始都因為掌握不好而嗆水，嗆海水的感覺實在太糟了...所以要先在淡水里適應下！（面罩一定要帶好，不要讓頭發卡著，頭發絲雖然細，但也會讓面鏡進水）。
對于呼吸管，馬爾代夫租給你的多不是干式的，所以這個一定要自己買~ 其實我建議自己買了帶過去，大小合適，還衛生，關鍵是也不貴~ 你可以從當地的小商品市場買，也可以從迪卡儂買，也可以看下論壇的海邊用品店 差異應該在材質和耐用性上，要是近幾年就去一次海島旅游，那買個便宜的沒問題。
4.珊瑚劃傷，貝殼劃傷，海膽扎傷
被海膽扎腳："9-30在馬爾代夫PP浮潛時右腳被海膽扎了20多個洞。當時導游用硬物拍打過，用醋泡過，腳掌中心的幾乎都好了，只有很淺的印子。但腳跟位的還能看見黑色刺印，走路和按壓時略痛..." 另外，要特別說明的是馬爾代夫的小鯊魚 baby shark 國內外至今為止從來沒有過傷人記錄，所以看到了不用驚慌。
1.當你在很淺的地方游泳（比如退潮了你沒察覺到）或者游泳不好，在水里亂踹時，膝蓋很容易被珊瑚劃傷；
2.很多同學不會游泳，就在水里走....當然也看不清水里是啥....貝殼劃傷可能較多，特別是小巖石上的那種鋒利貝殼~~~ 海膽在東南亞領域較多，不過一般在較深的地方~
應對
1.請繞著珊瑚游泳 -- 請絕對不用嘗試在珊瑚上方玩蛙泳...肯定被劃傷.... 另外，珊瑚也會受傷，人家一年才長個5cm啦，你一腳我一腳，珊瑚死光光
2.如果確定要在水里走，請穿鞋或者潛水襪，但不管你穿什么，請一定先帶著面鏡低頭看看水里都是啥！！！！！ 珊瑚那是不能去踩的，原因同上！海膽你要是90度命中...穿什么都不行！要是踩到了奇怪魚身上.......被咬那是必然的。
5. 出海浮潛 & 腳蹼！！！
腳蹼是個雙刃劍，一方面，如果水很淺，你嘗試站起來走...那腳蹼會非常費力，非常容易崴腳，而且會非常容易丟~ 但是另一方面，如果你下水的地方比較深...或者海浪有點大，請一定穿腳蹼！因為腳蹼會增大推動力...... 為什么這么說呢，已經不止一個同學提到，出海浮潛時，一堆人下水，各玩各的，然后上傳時，LG就找不到LP了，或者相反，然后另一方在水里拼命地游（真是拼命，不拼就沒命了）... 但感覺就是無法靠近船.... 最后基本上是游回來了...或者是LG/LP下水去拉著游回來！
“PP浮潛很失敗，哈哈哈！沒好好練習一下子就到蚊子島3米多深，我下去感受了下就老實的穿上救生衣了！！！感覺那天不用動就離船越來越遠，老婆游不回去反而越游越遠，，，。。。。。。。結論就是。。。。。腳蹼真的太有用了！！我連推帶拽，加上同行的一對幫忙才上的船” by 可愛的胖公主
對于會游泳的同學，這里是引入了asian4u的建議
1：永遠不要高估你自己，水性不好的，請務必穿好救生衣
2：下水前詢問當地人該水域是否安全，很多地方突然起浪不是你能預計的
3：呼吸管的使用很重要，不要輕易把呼吸管從嘴里拿出來，不要摘下蛙鏡，哪怕你已經浮出水面或者嗆水了，否則很容易被浪整個打走，學會用力吐氣的呼吸管排水方法，如允許，請盡量選擇防入水的干試呼吸管4：腳蹼能助你被浪打的遠離海岸時長距離狀態游回岸邊，但請注意淺水區選擇倒著走以避免摔倒，我覺得腳蹼還有個很重要的功效是可以增加浮力，正常人穿著腳蹼，把頭整個沒海水里是很難沉不下去的
5：玩水嗆水很正常，不要慌張，保持冷靜排水，維持呼吸才是王道
6：如果你跟我一樣喜歡不穿救生衣，潛到幾米深的水底看個究竟，有時候需要知道做耳壓平衡，另外下潛前快速深呼吸2~3次有助于排空體內殘存的廢氣，再深呼吸下潛你會發現下潛時間比平時至少增加一半，但是快速呼吸次數不易過多，否則反效果產生危險，這個學過OW課程的應該都知道吧？
【出去一日游最好多帶1件長袖TEE，我們就是除了泳衣、短袖T以外還多帶了長袖TEE，在下了快艇后立刻換上干干的長袖TEE，立馬覺得溫暖起來，才不至于凍到病。】
三、不要錯過！你有可能遇到的問題
1、時差反應/暈船/暈車/靜脈血栓
時差：多喝水，果汁，吃維生素，不用喝咖啡~~ 身體會很快適應的。
暈車/暈船：這個只能吃暈車藥....要提醒的是暈車藥的副作用是嗜睡.....生活啊....
靜脈血栓：這個要注意下，在飛機上一定要把鞋帶解開，然后每1-2個小時起來活動下，站站，同時大量飲水，不要躺在哪里就不動啦，對身體不好滴
2、中暑
原因：原因沒什么好說的了，無非是一激動大中午的四處亂逛；） 癥狀就是虛弱，煩躁，惡心等。
預防：11點前在海邊玩，中午去逛街/做spa或者睡午覺，下午3點半以后再出來~
治療：扇風，平躺，應該很快就能恢復。如果能喝一些鹽水就更好了(有好多同學有背個小水壺的好習慣，再帶一小包鹽就無敵了)
3、皮膚曬傷
原因：海邊因為濕度和紫外線強度的原因，非常容易曬傷，即使是陰天~ 曬傷后皮膚會紅腫，火辣辣的疼，晚上躺在床上睡覺都疼...導致休息不好，影響出行心情...
預防：1. 一定要用最強的防曬霜，SPF50+，建議按耐曬；2. 每次游泳/浮潛后都要重涂一次；3. 避免在10-2點在太陽下暴曬~
4. 晚上回來一定要用曬后修復，香蕉船或者小蜜蜂都行~
曬傷：好像也沒什么好辦法，泡/敷冷水，抹蘆薈膠...
4、腹瀉
原因：1. 吃了不干凈的水果；2. 喝了過多的椰汁等（椰子是涼性的，不能喝多，再加上猛吃海鮮，肯定會腹瀉的~）；3. 連續吃過辣的食品
預防：1. 那種剝了皮的水果不要買，特別是泡在水里那種；2. 喝飲料不要加冰，那些冰可能不是用干凈水做的
5、劃傷和割傷 - 被珊瑚
原因：海邊的石頭看起來很光滑，但千萬不要碰，或者在水淺的地方千萬不要蛙泳什么的，石頭上的小珊瑚超級鋒利，基本摸一下就會受傷
預防：1. 帶潛水手套和腳蹼；2. 去浮潛點游泳~
受傷后： 用清水沖洗，然后帶著邦迪創口貼。潛水中的珊瑚割傷很容易讓你的傷口感染，如果出現感染現象(疼痛加重，變紅，甚至化膿)請立即去本地的醫院，不要耽誤~
6、水母蟄傷
原因：東南亞的大多數水母是沒有危險的，但也有過被嚴重蟄傷的案例。
預防：1. 如果是水母季，酒店/潛水店/當地人會告訴你，這時就別下水了； 2. 如果發現周圍有水母....也不要冒險下水；3. 如果是雨季去，特別是在一些浮淺點游泳時，可以考慮穿潛水衣，傳上半身也可以的~
受傷后：1. 把醋澆在受傷地方以中和毒素(當然，沒醋的情況下，無數美劇已經教導我們，這種情況下要用小便...)；2. 避免傷口進入沙子； 3. 去醫院看下吧~
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評論?7
學習了，下個月就去了。
2010-08-28 22:44
去馬爾代夫潛水 必讀馬爾代夫海水的能見度多在三十米。極其清澈。海底都是白沙或珊瑚礁，襯托出馬爾代夫海水獨有的藍色。旱季里終日陽光明媚，光影四射的淺海里五顏六色的熱帶大魚（至少20cm長）搖曳多姿。這些都等著游客把頭伸進水里去看，看的方法有兩種：浮潛snorkeling和水肺潛水sub aqua diving。羅嗦一下環保，馬爾代夫禁止游客喂魚，用手摸水里的生物，腳踩珊瑚或采摘珊瑚。機場也禁止帶海洋生物包括珊瑚出境。很多中國人還喜歡拿面包去喂魚，或者帶了潛水手套就摸這摸那，或者穿了潛水鞋就在有珊瑚的海底踩，這些在馬爾代夫都是禁止的，因為這些行為都破壞了海洋的生態平衡，中國人出國了還是應該展現出點大國的素質，有點環保意識。人家那么美的海洋非得都破壞的和黃浦江一樣了才高興嘛？ 先說snorkeling，一般年青人需要適應1 小時左右可以比較自如的浮潛了。首先全身涂防曬，面部至少反復涂三次以上。女生先穿比基尼，外加水母衣，最好是可以擋住脖子和部分臉的款式，外穿救生衣（租的話4-5美元/天）。戴耳塞，游泳帽收攏頭發。佩戴浮潛三寶下水。如何自如使用浮潛三寶？一是面罩，佩戴前可以用牙膏反復涂擦，以杜絕起霧，或滴少量的防霧液，佩戴時不要讓頭發或胡子等影響面罩的密封性。剛開始潛水的時候，都喜歡把面罩罩的很緊，不能有一絲絲漏水，潛水比較多了就會發現，當臉埋在水里的時候，水壓自然就會把面罩壓住，不抬頭就不會進水。一旦進水也不要緊張的馬上抬頭，仍然把頭埋在水里，用手按住面罩的上方使其密封，嘴屏住呼吸，鼻子向外快速有力的出一下氣，水自然全部排出面罩。二是呼吸管，咬緊了呼吸即可，只有在浪大的時候注意不要讓水灌進去，一旦進水了，喝一點點也無所謂，仍然可以繼續呼吸。三是腳蹼，如果配合使用潛水襪會不那么磨腳，另外要穿的跟腳，否則到了水里就不能連為一體，剛開始會有費力感，漸漸就會適應。動作要領是快游時和自由泳打水一樣，慢游時大腿帶動小腿向后方推水，身體即可向前，不要費力上下打水，一般這樣的速度已經夠快了，稍微大一點的魚都能追上。所以snorkeling也可以游去很遠的地方，前提是你已經自如掌握技巧。對于無法自如使用浮潛三寶的人，比如面鏡進水了就難受或者不會用腳蹼的人，都不要離開自己的水屋太遠，因為一旦嗆水了，被珊瑚擦傷，被潮流帶到遠處都很危險。剛開始選擇白沙海底，熟練了再去珊瑚海底，免得踩壞了珊瑚或者扎了自己腳。穿救生衣也是好辦法，不但可以防止踩踏珊瑚或被珊瑚刮傷，還可以在嗆水的時候應急。注意潮流和潮汐：順潮流游很快，逆流游會很費勁，潮漲時可以去的珊瑚區，潮落時就很容易刮傷皮膚，所以不要讓自己困在潮流很快的海域和水淺珊瑚多的地帶。一般潮流在深淺海域交匯處或有海溝的地方。1月份中午開始漲潮，到傍晚又開始落潮（季節不同漲落潮的時間不同）。浮潛裝備：比基尼2-3套 泳褲1件 水母衣（潛水衣）1人1套 潛水手套2套 耳塞4套浮潛三寶2套（面罩、呼吸管、腳蹼） 救生衣2套 潛水襪 潛水鞋。一般的防水相機套可以在浮潛的時候使用，最好用安全繩掛在脖子上或者套在手腕上。記住：浮潛裝備盡量帶全，當地也可以租，但花錢又不衛生。再說sub aqua diving，如果有國際認證的潛水證，可以直接去島上的潛水中心，租借氣瓶，自行下水。沒有潛水證的需要有教練陪同。具體流程是，上60-100美元的潛水課程1-2學時，學會后在教練陪同下潛水。一般一個氣瓶女生用50分鐘，男生用40分鐘左右，身體不強壯的人保暖是最重要的，因為十幾米下的海水是非常冷的。水下景色最美的地方一定是海溝，也就是深淺水交界海域，魚大且多，珊瑚形態各異，而且水下越深，看到的魚越大越多越離奇。淺海外圍就是深海海域，深淺水交界處實際在水下就是從山頂向山下游，只不過這個山滿是珊瑚和魚，山坡的角度各異，不過一般都在70-90度，所以潛水的時候有種跳崖的快感。潛到半山腰，已經十幾米深了，不再下潛，沿山腰前行，可以見緩坡，山洞等水下地形，進到山洞里魚異常多且不知道躲避，經常和魚們擦身而過。水下海鰻要小心躲遠，后半身盤在珊瑚里，前面頭隨時鉆出來咬物。這時除了常見的石珊瑚，還有很多海葵和生活其中的小丑魚。島嶼周圍的潛水水域在水下都有標示，沿著水下的繩索，一路就可以找到回家的路。乘坐多尼船（類似當地漁船的一種慢船）可以到指定地點潛水，一般是洋流匯集多海豚的海域。但是出海潛水需要注意暈船，一般在有洋流的地方多尼船上下顛簸達1-2 米高。從船上下水時要注意邁出一大步，進水后調整好潛水裝備。洋流里很多的浮游生物，五彩斑斕的大魚，很多可愛的海龜。順著洋流下潛，一樣是進入海溝里，不過在洋流的推動下，水里的一切生物都較快前行，這時候海水比較渾一些，因為懸浮很多浮游生物。水下的魚較淺海有很大的不同，小點的魚一般都成群結隊，大到半米的魚很常見，且顏色各異。海龜很多，有的海龜年老體衰了身上長滿了珊瑚。有的海龜埋頭苦吃，兩個前肢抱住珊瑚咬碎，吃里面的生物，很多小魚圍在海龜旁邊撿海龜吃剩的渣滓。還有的海龜表現出對人類的好奇心，雖然我不斷退后，它卻慢慢的靠近，直到距離半米，真忍不住想摸摸它，為了環保，沒有伸手，最后海龜轉身離去了。氣壓表直至1pa時，上浮，在水下5米深處，停留5分鐘，放浮球，等待漁船發現后，來到我們一行人所在的海面，將大家打撈上船。潛水裝備：潛水衣，氣瓶等裝備都在潛水中心可以租到，潛水衣可以穿在水母衣外面，大小要合適否則不能起到保暖的作用。sub aqua diving 時候最好有專業防水相機。出海的時候可以帶上望遠鏡看海豚。潛水后12小時才可以乘坐飛機，否則容易引起身體不適。
2011-02-13 01:39
太實用了，要是加點圖片就更好了！
2012-10-26 15:29
我來取經了
2013-04-01 08:00
非常全面，很不錯。
2016-08-04 17:34