歡迎大家參加三夫講堂，三夫講堂致力于傳播科學、健康的戶外運動理念，敬請您關注三夫戶外網站、微博、微信sanfo-outdoor獲得更多講堂資訊。 特別說明： 凡參加本次活動的朋友均有機會獲得三夫戶外提供的精美禮品。 欲了解更多有關本期講堂信息請關注官方微博@三夫戶外@三夫講堂 欲了解更多信息請關注新浪微博@超級小包子主要分享內容： 1、 帶你玩轉新西蘭戶外極限運動； 2、 旅行中的奇聞趣事； 3、 新西蘭旅行生活實用錦囊； 4、 舌尖上的新西蘭。

分享講師： 關山飛渡 新浪微博： @關山飛渡GSFD 講師介紹： 人文地理攝影師，旅行作家，自駕車探險旅行者。中國戶外探險金犀牛獎最佳越野車活動獎獲得者，2013戈爾戶外夢想實現戶外自駕組年度冠軍。《長頭——尋找藏地密碼》作者，中央電視臺紀錄頻道極致玩家紀錄片《關山飛渡單車穿越無人區》主人公。 獲得獎項 l2011中國戶外金犀牛獎 最佳越野車活動獎 l獲獎活動：單車無后援成功穿越羌塘、阿爾金山兩大無人區開創了單車穿越 l無人區的紀錄，CCTV-9跟隨拍攝同名紀錄片《關山飛渡》，觀眾反響熱烈。 l2010年曾以單車無后 援連續穿越國內三大沙漠活動獲得最佳越野車手提名獎。 l2011年單人單車在三 江源成功拍攝到野生雪豹獲得了該領域突破性成功 l 2013戈爾戶外夢想實現戶外自駕組年度冠軍

關于《超越極限?享受奔跑》分享會 2014年8月28日，三夫講堂和法國頂尖攀登裝備品牌PETZL邀請曾參加過TNF 100公里越野跑、168公里法國UTMB越野跑、250公里智利 Atacama沙漠越野跑、330公里意大利巨人之旅等越野跑比賽的跑步好手高清（James）親臨三夫講堂，分享自己代表PETZL TEAM參加2013 UTMB（環勃朗峰耐力賽，TheUltra-Traildu Mont-Blanc簡稱UTMB）并取得國內選手第一名的好成績的經歷，以及參加2012 TDG（意大利330公里巨人之旅）越野跑130小時的經歷，現場傳授越野跑經驗，相信這些寶貴經驗定能使您腦洞大開，超越自身極限，真正享受奔跑。 如果您是一位真正的越野跑愛好者，這個聚會一定不能錯過。

關于《征戰布達拉峰》分享會 2014年7月3日，三夫講堂和法國頂尖攀登裝備品牌PETZL給你準備了一場視覺和聽覺盛宴，榮獲金犀牛獎最佳攀登成就獎提名的古古（古奇志）親臨三夫講堂，分享自己作為第一個成功登頂布達拉峰的國內攀巖者，征戰布達拉峰的奇妙經歷。 如果，您是一個真正的戶外玩家，這個聚會，是你不能錯過的盛會。

分享背景： 高跟鞋慈善跑步、圣誕老人公益跑、內衣慈善跑……各類花樣百出的運動類公益籌款，在歐美國家早已司空見慣。香港樂施會的毅行者今年也進入33屆，雖然，人均募款門坎已高達5800元，但仍然無法阻擋公眾報名的熱情。 近幾年來，中國公益事業的發展勢頭迅猛，各類運動類籌款活動也層出不窮，壹基金“為愛同行”、青基會“挑戰八小時”、上海聯勸“一個雞蛋的暴走”……，公募基金會都與時俱進的推出了自己的運動籌款活動。 “善行者”是中國扶貧基金會，經過長期籌備，精心打造的一個公眾籌款活動，旨在通過有趣、健康的徒步走，讓普通大眾發動身邊的親友，參與到快樂公益，助人自助的公益活動中，讓公益成為我們的生活方式，善行者又其他運動籌款活動有哪些不同之處呢？善行者與傳統公益相比又有哪些機遇和挑戰呢？

歡迎大家參加三夫講堂，三夫講堂致力于傳播科學、健康的戶外運動理念，敬請您關注三夫戶外網站、微博、微信sanfo-outdoor獲得更多講堂資訊。 關于ULTRA-TRAIL Mt. FUJI 他是一場無與倫比的比賽。通過戶外越野跑來挑戰人類的精神極限。通過連接富士山腳下的登山步道，當地的行人路和森林中的林蔭小路，這場161km的賽事將會允許參賽者欣賞到雄偉的富士山360度的美景，同時你也會體驗到令人驚嘆的自然美景和當地的文化。 分享內容： 1.文化京都的見聞：游走二條城，雨中的舊皇居，京都的神社； 2.跑步游京都的準備； 3.京都西部：嵐山、天龍寺，京都北部：金閣寺、大德寺，京都東部：銀閣寺、哲學之路 4.跑者天堂：鴨川—京都人最重要的一條休閑大道，看書，遛狗，慢跑，野餐，餐飲一條街，鴨川納涼床

于：瓊瑪崗日（音） 2014年4月14日，自由攀登者，巔峰戶外運動學校教練趙興政、孫濤在西藏日喀則地區拉孜縣南側約40km處的拉軌崗日山域攀登了一座之前沒有任何登頂記錄的山峰—瓊瑪崗日。兩人經過了2天的適應和進山過程，于14日上午，趙興政沿西北山脊solo登頂瓊瑪崗日，實測海拔6362米，孫濤沿同一路線solo攀登至6005米處。新路線命名為“那一天”，難度定級：III, M1, AI2, snow 40°, 602m。 這座山峰正是去年10月趙興政與周鵬和李爽搭檔攀登并遭遇雪崩的那座山。為尊重當地藏民習慣，我們認為把這座山稱作瓊瑪崗日（音）更合適些，而不是Google Earth上標稱的Hlako Kangri（拉軌崗日）。當地藏民說的Hlako Kangri指的是同一區域的另一座山。

歡迎大家參加三夫講堂，三夫講堂致力于傳播科學、健康的戶外運動理念，敬請您關注三夫戶外網站、微博、微信sanfo-outdoor獲得更多講堂資訊。 特別說明： 凡參加本次活動的朋友均有機會獲得三夫戶外提供的精美禮品。 欲了解更多有關本期講堂信息請關注官方微博@三夫戶外@三夫講堂 欲了解關于赤足跑更多信息請關注新浪微博@馬拉松Sean

位于云南省德欽縣云嶺鄉境內，屬橫斷山脈中段，云嶺山脈。山脈南北走向，長寬均為20公里左右，平均海拔在4800米，白馬雪山與東側金沙江河谷高差達3500米，屬深切割級高山地貌，峰壁風化嚴重，有大片高山流石灘地形，在群峰之間山谷中發育有數條小型現代山谷冰川。通常，國內攀登者所說的白馬雪山是指扎拉雀尼峰（后文中簡稱扎峰），扎峰是白馬雪山山域可辨識度最高的一座山峰，遠看山體陡峭，巖石外露，雄偉壯闊。而在同一山域，也就是扎峰南偏西側，同樣坐落著一座海拔與之不相伯仲的山峰，多楚博姆巴登峰（后文中簡稱多峰），由于其位置相對隱秘，很難看到其頂峰，所以鮮為人知。另外，這個區域還分布著大量的海拔在5000-5400米之間的陡峭角峰，路線長短難度不一，特別適合于攀登和訓練。2012年10月2日-10月19日，巔峰戶外運動學校的教練團隊在白馬山區進行了近18天的攀登，完成了白馬山區5座角峰的5條新路線.

講師姓名：馬德民（老馬） 年齡：39歲 畢業院校：西安體育學院 興趣愛好：涉及高海拔登山、登山滑雪、越野跑、攀巖攀冰、山地車騎行等多項戶外運動 目前職業：曾在《山野》雜志和《戶外探險》雜志擔任編輯、編輯部副主任、首席編輯。愛好廣泛，涉及高海拔登山、登山滑雪、越野跑、攀巖攀冰、山地車騎行等多項運動。現任賽諾國際傳播運營總監，致力于運動文化推廣和攀登探險信息的傳播,擔任《戶外》、《山野》等多家雜志特約撰稿。