• 檸檬怎么吃減肥最快 6款食譜快速瘦身 - 減肥頻道 - 漂亮女人

    2023-04-25 18:35:03

    當前位置:主頁 > 減肥 > 減肥食譜 >

    檸檬怎么吃減肥最快 6款食譜快速瘦身

    2016-12-30???來源:漂亮女人???責任編輯:大曼???手機閱讀:

    導語

    水果減肥是飲食減肥中最好的方法,檸檬就是水果中減肥效果最好的。檸檬不管是做成檸檬茶還是檸檬水減肥效果都是很好的,下面就來為大家介紹6款關于檸檬的減肥食譜,讓大家瘦身同時還能美白。

      飲食減肥方法一向受到愛美MM的歡迎,誰不想吃吃就能瘦。這么多飲食減肥方法中水果減肥最多人使用,因為大部分水果都是公認的減肥食物。檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。坊間流行不少檸檬減肥偏方,下面小編搜集了6個檸檬飲食減肥偏方,教大家如何減肥能更輕松快捷不傷身。

     檸檬怎么吃減肥最快 6款食譜快速瘦身

    ?

      一、檸檬香蕉減肥茶

      材料:新鮮香蕉一片,鮮檸檬一片,菊花9朵。

      制法:先把杯子溫熱,然后投入菊花和檸檬,注入開水,蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

      這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合,就會產生化學作用,可以控制饑餓感,降低食欲。

      此外,香蕉味甘,含有豐富的維生素,能清熱、通便、解酒;檸檬味酸,能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等;菊花則有提神的作用。

      檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。

    提示:支持鍵盤“←→”鍵翻頁
    網友還關注?“檸檬減肥”?這些內容
    精彩專題TOPIC
    友情鏈接
    在线亚洲人成电影网站色www