盡管已為人母，小S的身材在明星中都是讓人艷羨的，尤其是她的雙腿，線條優美至極，沒有一絲多余的贅肉，這都得益于她日常的瘦腿練習，可以說，關于腿部的練習和保養，小S最有發言權啦！

　　側踢腿 消除大腿贅肉

　　雙腳分開稍比肩寬，曲腿半蹲，雙手握住啞鈴（可用寶特瓶裝水代替）放在膝蓋之間，將腰部向上挺直，挺胸抬頭。雙手伸直將啞鈴舉過頭頂，手臂伸直，將右腿向右側打開，腳尖朝向右側，左腿不要彎曲。回到起始位置，換左腿進行，重復動作15次。